منافذ پوست، همان چاله ها و یا گودال‌های کوچکی بر روی پوست هستند و پوست صورت را همانند پوست پرتقال می کند و باعث کدر و پیر شدن پوست می شود. معمولا افرادی که دارای پوست چرب هستند، به دلیل تولید سبوم بیشتر، به این گزینه گرفتار می شوند و این منافذ باعث عارضه‌هایی مانند: جوش سیرسیاه و آکنه می شوند و ظاهری زشت به پوست می دهند.
البته عوامل مختلفی هم مانند: استرس، ژنتیک و مراقبت ناکافی از پوست باعث بروز منافذ باز نیز می شوند و اینکه، با افزایش سن پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و منافذ باز به وجود آمده را بدتر می کند.
راه های مختلف برای درمان منافذ باز پوست
برای درمان منافذ باز پوست روش های مختلفی وجود دارد:
- استفاده از یخ: به مدت 10 تا 15 ثانیه یک تکه یخ را بر روی منافذ باز پوست، بمالید و این کار به بسته شدن و سفت کردن این منافذ کمک می کند و بهتر است که این کار را بر روی پوست تمیز و شسته شده انجام دهید.
- استفاده از ماسک جوش شیرین: مقداری جوش شیرین را با مقداری آب، مخلوط کنید و بر روی پوست صورت اعمال کنید و بعد از اینکه خشک شده با آب گرم شستشو دهید، زیرا این ماده چربی بیش از حد پوست را خشک می کند و به بسته شدن منافذ باز کمک می کند.
- سفیده ی تخم مرغ: 2 عدد سفیده تخم مرغ را با مقداری آب پرتقال مخلوط کنید و بر روی پوست خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه شستشو دهید. سفیده باعث بسته شدن منافذ و آب پرتقال باعث روشن شدن پوست می شود.
- ماسک خاک رس: این ماده باعث بسته شدن منافذ باز پوست می شود، سلول های مرده پوست را از بین می برد و همچنین التهاب را کاهش می دهد و ماسک خاک رس دارای انواع مختلف می باشد.
- آلوئه ورا: این ماده به کوچک کردن منافذ باز پوست کمک بسیار زیادی می کند و همچنین پوست را پاکسازی و تغذیه می‌کند و چربی و کثیفی آن را از بین می‌بردو هر روز می توانید از این ماده استفاده کنید.
مراقبت از پوست
راه های مراقبت از پوست:
برای اینکه از پوست خود به خوبی مراقبت کنید می توانید از دو روش زیر استفاده نمایید.
پوست خود را تمیز نگه دارید:
چربی و کثیفی در منافذ باز پوست جمع می شوند و به همین دلیل باید پوست صورت خود را همیشه تمیز نگه دارید و آلودگی را به حداقل برسانید. برای انجام این کار، بهتر است که پوست خود را یک بار در صبح و یک بار در شب، شستشو دهید و صورت خود را با پاک کننده های ملایم بدون سولفات و آب ولرم بشوئید و با یک حوله ی نرم خیلی آرام خشک کنید.
لایه برداری:
انجام این کار، سلول های مرده را از بین می برد . برای انجام این کار می توانید از یک اسکراب خنک کننده ملایم حاوی ذرات ریز استفاده کنید.
بستن منافذ پوست با روش خانگی:
از روش های عالی ذیل می توانید برای درمان و بستن منافذ پوست استفاده کنید:
- از مرطوب کننده هایی که باعث انسداد سوراخ ها و تشدید آکنه نمی شوند استفاده کنید. برای داشتن پوستی سالم، استفاده از مرطوب کننده بسیار مهم و ضروری می باشد و از خشکی پوست جلوگیری می کند و باعث بسته شدن منافذ می شود.
- از بخور درمانی استفاده کنید، زیرا برای بسته شدن منافذ بسیار عالی است و گرما منافع را باز می کند و چربی و کثیفی بیش از حد، از داخل منافذ خارج می شود و برای انجام این درمان یک قابلمه را پر از آب کنید و در بر روی حرارت قرار دهید و به وسیله ی بخار آن، پوست صورت خود را بخور دهید.
- استفاده ی هر روزه از کرم ضد آفتاب بسیار مفید و ضروری می باشد. اشعه UV ناشی از نورخورشید، باعث آسیب زدن به کلاژن پوست می شود و منافذ باز بر روی پوست بدون کلاژن، بزرگ تر می شود. استفاده ی هر روز از کرم های ضد آفتاب باعث جلوگیری از این آسیب می شود.
بستن منافذ پوست
جوش های سر سیاه را به هیچ وجه دست کاری نکنید:
برای از بین بردن جوش های سر سیاه و سر سفید، فشرده سازی آنها ایده ی بسیار اشتباهی می باشد و انجام این کار باعث آسیب به منافذ پوست می شود و آن ها را بزرگ تر می کند، زیرا باکتری ها از ناخن انگشتان به منافذ پوست شما منتقل می شود و توده ی سیاه و سفید پوست را بدتر می کند.
برای از بین بردن این جوش ها می توانید از تونرهای مختلف استفاده کنید و باید آن را از داروخانه ها و یا مغازه های مخصوص فروش وسایل بهداشتی و آرایشی تهیه کنید و به صورت صحیح استفاده کنید.
مراقب سلامتی پوست خود باشید:
توجه به سلامتی، نقش بسیار مهمی برای کیفیت پوست شما دارد و داشتن یک رژیم غذایی متعادل و نوشیدن مقدار کافی آب در روز، این سلامتی را برای پوست تضمین می کند.
نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در طول روز، باعث شادابی و درخشش پوست می شود و آکنه را کاهش می دهد. دیگر اینکه از میوه ها، سبزیجات و دانه های بیشتری مصرف کنید تا پوستی به مراتب درخشان داشته باشید.
سلامتی پوست
از محصولات حاوی رتینوئید استفاده کنید:
رتینوئیدها از مشتقات ویتامین A می باشد و در بسیاری از محصولات ضد پیری و ضد آکنه مورد استفاده قرار می گیرد و باعث بالا رفتن گردش خون می شود و به مراتب منافذ باز کمتر و یا بسته می شوند.
لیزر درمانی:
لیزر درمانی، باعث تولید کلاژن و از بین رفتن منافذ پوست و یا تنگ شدن آن ها می شود، ولی باید توجه داشته باشید که این روش را حتما توسط یک پزشک متخصص انجام دهید.
استفاده از پرایمر پوستی:
یکی از راه های عالی برای داشتن پوستی بدون عیب و نقص، استفاده از پرایمردر زیر آرایش می باشد، زیرا به طور موقت منافذ شما را پر می کند و باعث مسدود شدن آن ها نمی شود.
روش‌های خانگی برای درمان منافذ باز پوست
روش‌های خانگی برای درمان منافذ باز پوست:
برای جلوگیری از عارضه هایی مانند: آکنه و جوش سرسیاه می‌توانید از مواد خانگی ذکر شده در ذیل ماسک تهیه کنید و استفاده کنید و در نهایت پوست خود را شاداب و درخشان کنید:
- سرکه سیب
- پاپایا
- آرد نخود چی
- پوست موز
- خیار
- روغن آرگان
- جوجوبا
- آب لیمو ترش
- مولتانی‌میتی
- ماست
- روغن زیتون
- زرد چوبه
- روغن درخت چای
- گوجه فرنگی
- عسل
