یکی از مشکلات خیلی رایج در موها که در سنین مختلف هم رخ می دهد، شوره سر می باشد و البته که دارای ضرر نمی باشند و عارضه ای ایجاد نمی کند، ولی از نظر نظافت و زیبایی یک سری مشکلات را ایجاد می کند.
در واقع شوره ی سر، پوسته های سفید رنگی هستند که برای تجمع سلول های مرده پوست می باشند و در لابه لای موها ایجاد می شوند و شروع به ریزش می کنند.
البته توجه داشته باشید که این موضوع بی ضرر می باشد و عوارضی به همراه ندارد و فقط با خارش همراه می باشد و این وضعیت ممکن است در هر سنی مخصوصا جوانان و افراد میانسال برای افراد به وجود بیاید.
عوامل به وجود آمدن شوره سر:
عوامل مختلفی مانند سن افراد، شرایط آب و هوایی، سطح استرس افراد، شرایط سلامتی و برخی بیماری‌ها، شیوه مراقبت از موها و کیفیت محصولات مراقبتی مو ممکن است که باعث ایجاد شوره سر شود، ولی معمولا زمانی که فرد موهای خود را به طور مرتب شانه نمی کند و یا اینکه آن ها را نمی شوید، شوره ها بیشتر به چشم می خورند.
انواع شوره سر
انواع شوره سر:
شناخت انواع شوره سر تاثیر بسیار زیادی برای درمان آن دارد بعد از شناخت آن ها می توانید با توجه به تغییر در برنامه‌های مراقبت از مو و یا راهکارهای خانگی، درمان‌های دارویی و یا استفاده از شامپوهای قوی ضد شوره درمان کنید. انواع این شوره ها به شرح ذیل می باشد:
شوره خشک:
شوره خشک، معمولی ترین نوع شوره می باشد و در فصل زمستان به دلیل سرد شدن و گرم شدن محیط و خشکی پوست سر، بیشتر می شود. همچنین، شستن مداوم موها با آب داغ نیز یکی دیگر از دلایل ایجاد شوره سر می باشد و اگر دارای خارش شدید باشد برای درمان حتما به پزشک مراجعه کنید.
البته می‌توانید از شامپوهای مرطوب کننده استفاده کنید و یا اینکه به وسیله ی درمان‌های خانگی مانند: ماساژ پوست سر با روغن نارگیل از خشک شدن پوست سرجلوگیری کنید.
شوره پوست پوستی یا چرب:
در زیر سطح پوست سر، غدد تولید کننده سبوم که ماده ای روغنی است وجود دارد و باعث مرطوب سازی و محافظت از پوست می شود. هر زمان که سبوم تولید شده به وسیله ی این غدد چربی زیاد شود پوست سر شما چرب می شود و چربی اضافه باعث تحریک پوست سر و ایجاد شوره‌های پوست پوستی می شود. این پوسته و شوره ها از شوره خشک بزرگ تر می باشد و معمولا حالت روغنی و رنگ زرد دارد.
دلایل ایجاد شوره سر
دلایل ایجاد شوره سر:
علت دقیق بروز شوره سر هنوز شناخته نشده است اما پزشکان تاکنون دلایل مختلفی را برای آن بیان کرده‌اند. برخی از پزشکان بروز این وضعیت را به مشکلات هورمونی نسبت می‌دهند اما علاوه بر این مشکلات عوامل دیگری نیز می‌تواند باعث بروز شوره در موهای سر شود. شوره، یک اختلال رایج و مزمن پوست سر می باشد و در این عارضه، پوست سر، پوسته پوسته می شود و ظاهری ناخوشایند را به وجود می آورد.
توجه داشته باشید که در بیشتر موارد اگر دارای شوره خفیف باشید می توانید آن را کنترل کنید و با استفاده از یک شامپوی روزانه این مشکل را بر طرف کنید.
- کم شستن موها: باعث تجمع چربی و سلول های پوست می شود و پوست سر شوره می زند.
- مخمرهایی شبیه قارچ (مالاسه زیا): این قارچ ها، بر روی کف سر بسیاری از افراد بزرگ سال زندگی می‌کند و در برخی موارد باعث، سوزش و خارش پوست سر می شود و رشد سلول‌های پوست را بیشتر می کند و سلول‌های اضافی پوست می‌میرند، می‌ریزند و به صورت پوسته های سفید روی مو یا لباس دیده می شوند.
- پوست خشک: یکی دیگر از ایجاد این پوسته پوسته ها، خشکی پوست سر می باشد و نسبت به دیگر شوره ها، کوچک ترند و چربی کمتری دارند. البته افرادی که دارای این نوع شوره ی سر می باشند، معمولا دارای پوستی خشک در دیگر قسمت های بدن می باشند.
- حساسیت به محصولات مراقبت از مو: گاهی ممکن است که افراد به برخی از محصولات مراقبت از مو حساسیت داشته باشند و این حساسیت باعث قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر بشود.
- پوست چرب و حساس: یکی از رایج ترین علل ایجاد شوره، پوست قرمز و چرب است و با پوسته‌های سفید و یا زرد پوشیده شده است. این عارضه ممکن است بر پوست سر و نواحی که در آن‌ها غدد چربی بسیار زیاد هستند مانند ابروها، اطراف بینی، پشت گوش ها، استخوان جناق سینه، کشاله ران و زیر بغل اثر بگذارد.
راه‌های درمان شوره سر
راه های درمان شوره سر:
برای بر طرف کردن شوره سر خفیف می توانید از شامپوهای ملایم استفاده کنید و با این کار سلول‌های مرده ی پوست روی هم انباشته نمی‌شوند و چربی پوست سر در حالت کنترل در می آید.
در صورتی که این شامپوهای معمولی تاثیر گذار نبودند، می توانید از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید و شوره ی سر را از بین ببرید.
به طور مرتب از شامپو استفاده کنید:
اگر دارای پوستی چرب هستید، از شامپو های ضد شوره مخصوص پوست های چرب استفاده کنید.
کمی در معرض نور آفتاب قرار بگیرید:
نور آفتاب برای شوره بسیار مناسب می باشد، ولی از حمام آفتاب دوری کنید و فقط ساعاتی را بیرون از خانه سپری کنید و حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
برخی شرایط پوستی خاص:
افرادی که دارای شرایط پوستی ذیل می باشند، بیشتر در معرض قرار گرفتن شوره سر قرار دارند:
- اگزما
- عفونت قارچی
- درماتیت تماسی
درمان خانگی شوره سر
درمان خانگی و درمان سریع شوره سر:
درمان‌های خانگی یک سری از تغییرات در سبک زندگی می باشند و بدون استفاده از دارو می توانید شوره را از بین ببرید. این تغییرات عبارتند از:
- مدیریت استرس
- دوری کردن ازمحصولات حاوی مواد شوینده و مواد شیمیایی تند
- شانه کردن موها به صورت مرتب
- با استفاده از روش آزمون و خطا، پیدا کردن محصول مناسبی که برای شوره سر
- خوردن پروبیوتیک های بیشتر
- افزایش مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3
علاوه بر ایجاد این تغییرات در سبک زندگی، استفاده از برخی محصولات ممکن است شوره را بر طرف کند. این محلول‌های خانگی برای درمان شوره سر عبارتند از:
روغن درخت چای:
روغن درخت چای به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی و ضد التهابی به کاهش شدت و علائم شوره سر کمک می کند.
روغن نارگیل:
دارای خواص ضد میکروبی می باشد و آبرسانی پوست را بهتر می کند وعلائم اگزما و شوره ی سر را کاهش می دهد.
آلوئه ورا:
آلوئه ورا دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی می باشد و به کاهش التهاب و کاهش علائم شوره سر کمک می کند.
سرکه سیب:
سرکه سیب بافت مرده را از پوست سر جدا می کند و از رشد برخی از قارچ های پوستی مفید جلوگیری می کند.
جوش شیرین:
جوش شیرین به دلیل خواص ضد قارچی که دارد، به کاهش خارش و تحریک پذیری پوست کمک می کند.
