نقش کلسیم در جلوگیری از پیری پوست

این قهرمان گمنام در مراقبت از پوست ضد پیری است.

وقتی به کلسیم فکر می کنیم، اغلب به یک لیوان شیر فکر می کنیم یا اینکه چگونه این ماده معدنی به استخوان های ما کمک می کند. در واقع، ممکن است فکر کنید مصرف روزانه کلسیم شما از غذاها و نوشیدنی‌های شما خارج می‌شود – با قوی نگه داشتن استخوان‌های بدنتان، مفید است.

کلسیم چیست:

در حالی که کلسیم معدنی به دلیل نقش کلیدی خود در سلامت استخوان ها و دندان ها شناخته شده است، با خواص ضد پیری خود، نقش مهمی در سطح پوست و چرخش سلولی شما ایفا می کند. بیشتر کلسیم موجود در پوست شما در بیرونی ترین لایه آن یافت می شود.

هنگامی که شما جوان هستید، سلول های جدید پوست تولید شده و از طریق چرخه طبیعی پوست دوباره پر می شوند. در طول این چرخه، این سلول های پوستی به سطح پوست شما می روند و پس از رسیدن به مقصد (سطح پوست) می میرند.

با افزایش سن، روند تجدید سلول های سطحی یا ایجاد سلول های جدید پوست کند می شود. کلسیم به بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند و این همان چیزی است که آن را به یک عنصر ستاره در ضد پیری تبدیل می‌کند.

ماسک شیر

فواید کلسیم چیست:

پیری پوست با نازک شدن پوست شما همراه است. سپس نازک شدن پوست در برابر افتادگی قابل مشاهده و از دست دادن کلی یکپارچگی پوست آسیب پذیر است. مشاهده نازک شدن و افتادگی پوست در اواسط تا اواخر دهه 50 معمول است، اما برخی ممکن است زودتر آن را تجربه کنند – به خصوص اگر استفاده از کرم ضد آفتاب بخشی از برنامه منظم مراقبت از پوست در طول سال های جوانی شما نباشد.

مشاهده نازک شدن و افتادگی پوست در اواسط تا اواخر دهه 50 معمول است، اما برخی ممکن است زودتر آن را تجربه کنند – به خصوص اگر استفاده از کرم ضد آفتاب بخشی از برنامه منظم مراقبت از پوست در طول سال های جوانی شما نباشد.

شما می توانید با استفاده از کرم ضد پیری روز یا شب با فرمولاسیون کلسیم، ظاهری شاداب و جوان را به دست آورید. این می تواند به تقویت انعطاف پذیری طبیعی پوست شما کمک کند و آن را محکم تر نگه دارد.کلسیم ممکن است یک ماده ضد پیری غیرمنتظره به نظر برسد، اما بسیاری از کارهایی را که برای بدن شما انجام می دهد برای پوست بالغ شما نیز انجام می دهد.

کلسیم و مراقبت از پوست

چرا کلسیم را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید:

طبق مطالعه ای که در Annals of Dermatology منتشر شده است، کلسیم در تنظیم عملکرد پوست شما ضروری است (همانطور که به محافظت از پوست در برابر بیماری هایی مانند درماتیت آتوپیک و پسوریازیس کمک می کند).

این بدان معنی است که کلسیم بخش مهمی از لایه فوقانی پوست شما نیز هستلایه فوفانی پوست شما می تواند توسط عوامل داخلی مانند استرس و کم آبی یا عوامل خارجی مانند آلودگی و مواد خشن تحریک شود، که می تواند منجر به پوستی خشک و شل شود که مستعد ایجاد خطوط و چین و چروک است.

اما نگران نباشید – محصولات زیادی در بازار وجود دارد،از جمله محصولات حاوی کلسیم که به پر کردن منافذ پوستی شما کمک می کند.